随着新学期的到来，为了帮助同学们更好地适应新的学习环境和挑战，数理学院于近日举办了一场以“新起点，心陪伴”为主题的心理班会活动。此次活动旨在通过心理班会的形式，增强同学们的心理健康意识，提升他们的心理调适能力，为新学期的学习和生活打下坚实的基础。

活动当天，各班级在心理委员的带领下，围绕“新起点，心陪伴”的主题展开了热烈的讨论。同学们纷纷分享了自己对新学期的期待和担忧，通过交流互动，大家彼此之间的了解更加深入，班级凝聚力也得到了显著提升。

在班会上，心理委员通过生动的案例和实用的方法，向同学们传授了如何有效应对学习压力、调整心态、制定学习计划等技巧。同时，还引导同学们认识到心理健康的重要性，鼓励他们积极面对生活中的困难和挑战，保持乐观向上的心态。

此外，班会还设置了互动环节，通过小游戏、角色扮演等方式，让同学们在轻松愉快的氛围中学习心理调适的方法。这些活动不仅让同学们在游戏中获得了乐趣，更让他们在实践中掌握了应对压力的技巧，增强了自我调节的能力。

通过此次心理班会活动，同学们不仅学到了实用的心理调适技巧，还深刻认识到了心理健康的重要性。他们纷纷表示，将以更加积极的心态面对新学期的挑战，努力提升自己的综合素质，为实现个人梦想和人生价值而不懈奋斗。

数理学院一直以来都高度重视学生的心理健康教育工作，通过举办心理班会、开展心理健康讲座等多种形式，不断加强学生的心理健康教育。未来，学校将继续关注学生的心理健康需求，为他们提供更加全面、专业的心理支持和帮助，助力他们健康成长、全面发展。

此次“新起点，心陪伴”心理班会活动的成功举办，不仅为同学们提供了一个展示自我、交流互动的平台，更为他们在新学期的学习和生活注入了新的动力和活力。相信在全校师生的共同努力下，我们学院的心理健康教育工作将取得更加显著的成效。

（图\文;数23.4班杨玲）